Cześć!

Mam na imię Agata Ziółkowska i jestem pasjonatką tańca, pilatesu, technik wspomagających oraz pracy z ciałem tancerzy. Od lat łączę te dziedziny, tworząc nowatorskie podejście do przygotowania fizycznego tancerzy, które wspiera ich w codziennej pracy artystycznej i zawodowej.

Jako profesjonalna tancerka związana przez wiele lat z Polskim Baletem Narodowym oraz laureatka konkursów baletowych, doskonale rozumiem potrzeby tancerzy. Moje doświadczenie sceniczne daje mi unikalną perspektywę, którą przekładam na efektywne metody pracy z ciałem, które pomagają nie tylko w poprawie techniki, ale również w utrzymaniu zdrowia i sprawności.

 

Jestem założycielką studia Contrology for Dancers, gdzie opracowałam specjalistyczne programy treningowe, takie jak Pilates dla tancerzy, Reformer Stretching®, Reformer Ballet® i Ballet Mobility®. To innowacyjne metody, które zmieniają sposób myślenia o treningu tancerzy. Zajmuję się również indywidualnymi konsultacjami i rozwijaniem Programu Rozwoju Personalnego Tancerzy, dostosowując plan treningowy do ich potrzeb i celów.

 

Aktualnie studiuję Pedagogikę Tańca na Royal Academy of Dance, gdzie pogłębiam swoją wiedzę z zakresu metodologii nauczania tańca oraz pedagogiki, co pozwala mi jeszcze skuteczniej wspierać moich uczniów i kursantów. Posiadam liczne certyfikaty międzynarodowych szkół i metod, które wyróżniają mnie na rynku. Jestem certyfikowaną instruktorką metod takich jak Pilates Apparatus, Franklin Method®, PBT®, BLACKROLL® i FLX®, które stanowią solidną bazę do moich autorskich programów. Dzięki ciągłemu dokształcaniu się i pasji do nowoczesnych metod treningowych, potrafię przekazywać moim kursantom najnowszą wiedzę i techniki wspomagające pracę tancerzy, bazujące na aktualnych badaniach i doświadczeniach z zakresu biomechaniki tańca.

 

Jako twórczyni kursu Dancers Conditioning Program, który łączy biomechanikę tańca z technikami wspomagającymi, kładę duży nacisk na solidną wiedzę, technikę i skuteczność. Zależy mi na tym, by przekazywać nauczycielom tańca narzędzia do pracy z tancerzami, które opierają się na naukowych podstawach, a nie na mitach i niepopartych teoriami praktykach. Z pasji do nauczania i chęci dzielenia się moją wiedzą, organizuję także warsztaty dla nauczycieli tańca i tancerzy, pomagając im rozwijać umiejętności, które w pełni wykorzystają ich potencjał. Uważam, że dobry nauczyciel to taki, który ciągle się rozwija, zdobywa nową wiedzę i nie boi się dzielić ją z innymi.

 

Moje kursy, szkolenia i warsztaty cieszą się dużym uznaniem na rynku, bo łączą teorię z praktyką, a także pomagają tancerzom i nauczycielom w dążeniu do doskonałości, z poszanowaniem dla ich ciała.

 

Zapraszam do wspólnej pracy – razem odkryjemy, jak osiągnąć lepsze wyniki, dbać o zdrowie i wyznaczać nowe cele w tańcu!